캐나다 출산 정보. (1) 썸네일형 리스트형 임산부가 먹여야 하는 영양제 추천과 복용 방법. 임산부가 먹어야 하는 필수 영양제 5가지와 복용 방법.임신은 신이 주신 축복 중 하나입니다 그러므로 우리는 임신 기간 동안 산모의 안전을 우선적으로 하며,균형 잡힌 영양 섭취는 태아와 산모의 건강에 중요한 역활을 합니다.임산부는 음식물이나 영양제를 섭취시 뱃속의 태아와 나누어 섭취하므로, 일반적인 영양 요구량보다 더 많은 비타민과 미네랄을 필요로 하게 됩니다.이번 블로그에서는 임산부가 꼭 섭취해야 하는 필수 영양제 5가지와 각 영양제별로 언제, 어떻게 복용해야 하는지 자세히 알아보겠습니다.1. 엽산 (Folic Acid)엽산은 임신 초기 태아의 신경관 결손을 예방하는 데 중요한 역할을 하게 됩니다.효능: 엽산은 태아의 신경관 형성을 돕고, 뇌와 척수의 선천적 장애 발생을 예방하는데 도움을 줍니다.섭취 방.. 이전 1 다음
